Torkade frukter

Torkade frukter ett naturligt nyttigt godis. Visst är det gott med nyttigt godis? Vi tycker att ekologiskt torkade frukter utgör ett utmärkt godis när man är lite sötsugen. Dessutom är torkade frukter ypperligt till yoghurt eller i gröt till frukost tillsammans med nötter. Självklart går det att använda torkade frukter till bakning.Visste du om att torkade aprikos innehåller 6 mg järn på 100 gram? Dagsbehovet av järn för kvinnor är 15 mg. Torkade frukter innehåller vitaminer, mineraler och fibrer. En relevant fråga är innehåller torkade frukter socker? Ja, torkade frukter innehåller energi, näring och naturligt fruktsocker. Naturligt fruktsocker höjer blodsockret därför är torkade frukter lämpliga till morgonen, mellanmål eller efter träning. Vanligt godis innehåller raffinerat socker och helt tomma på näring i form av vitaminer eller mineraler. För dig som bejakar hälsa och fitness är ekologiskt torkade frukter ett suveränt naturligt godis och dessutom är det veganvänligt.

Inga produkter hittades i denna kategori